課程名稱:光電搶車(chē)位
動(dòng)作:2~9人圍繞跑道旁高抬腿,燈光變化,迅速踩滅發(fā)光的地板。
注意:高抬腿,踩滅自已最近的發(fā)光地板。
鍛煉部位:平衡性訓(xùn)練,協(xié)調(diào)性訓(xùn)練和反應(yīng)認(rèn)知。
光電搶車(chē)位,你學(xué)會(huì)了嗎,快來(lái)跟著視頻練習(xí)起來(lái)~
課程名稱:光電搶車(chē)位
動(dòng)作:2~9人圍繞跑道旁高抬腿,燈光變化,迅速踩滅發(fā)光的地板。
注意:高抬腿,踩滅自已最近的發(fā)光地板。
鍛煉部位:平衡性訓(xùn)練,協(xié)調(diào)性訓(xùn)練和反應(yīng)認(rèn)知。
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