課程名稱：光電開合前跑

動作：一腳先進，另一腳再進。接著，一腳先出，另一腳再出。

注意：要求輕快、流暢，踩滅發(fā)光地板。

鍛煉部位：發(fā)展步頻和節(jié)奏感。

以上就是光電開合前跑的教學(xué)視頻，你學(xué)會了嗎，快來練習(xí)起來