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學生的培訓(xùn)應(yīng)該全面發(fā)展道德、智力、體育、美容和勞動，但在實踐中，體育教育很容易說起來很重要，做起來很次要，不忙。國家中小學體育健康課程標準研究小組組長季瀏表示，增加分數(shù)，使體育和語言數(shù)量達到相同水平，促進全社會重視體育，引導(dǎo)學生積極鍛煉。
目前。越來越多地區(qū)的中考分數(shù)增加，天津和福建將從30分增加到40分；深圳將從30分增加到50分；江西將從55分增加到60分。所以要在中考取得好成績在七年級就應(yīng)該開始做好準備，可以多分析七年級體育優(yōu)質(zhì)課視頻，進行一個學習的提升。
提高教學質(zhì)量
根據(jù)高中入學考試的體育定位和現(xiàn)行的考試標準，只要學校開設(shè)足夠的體育課程，提高體育課程的教學質(zhì)量，并進行必要的課外體育鍛煉，高中入學考試的體育成績并不難，學生就能取得好成績。可以通過優(yōu)質(zhì)體育視頻來不斷學習。
二、提高體育數(shù)量，增加對抗和比賽
即使是逐漸受到重視的中考體育，也面臨著許多問題，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在某省高中入學考試體育排球項目安排中，初中一年級學習傳球，初中二年級學習墊球，初中三年級學習傳球加墊球，即20秒內(nèi)完成10次傳球加墊球。高中入學考試的體育測試內(nèi)容和測試方法相對單一，是關(guān)注身體健康和身體健康的測試。然而，學生們有各種各樣的愛好。體育強度和運動量的安排離科學和有效性還有很大的差距。季瀏承認，在這樣的指導(dǎo)下，最突出的問題是，許多體育課不出汗，變成了三無體育課，即沒有體育負荷、戰(zhàn)術(shù)和比賽。
在一些地方，單項技術(shù)和組合技術(shù)的考試遠遠不能滿足正常體育比賽的基本要求。季瀏認為，如果體育缺乏對抗和比賽，學生就無法感受到體育帶來的體育精神和人格培養(yǎng)。
事實上，缺乏對抗和比賽與體育課上偶爾發(fā)生的學生傷害事故有關(guān)。目前，在教學和管理上沒有錯誤，沒有人能保證體育教師能夠免除責任。膽怯也是體育教師面臨的問題。
三、在中考體育科目的設(shè)計上，如何兼顧城鄉(xiāng)差距？
兒童和青少年的身體素質(zhì)主要包括心肺耐力、力量、靈活性、靈敏的協(xié)調(diào)能力等內(nèi)容，其相應(yīng)的體育運動分別是游泳、俯臥撐、武術(shù)、籃球等項目。華東師范大學體育健康學院教授尹曉建認為，大多數(shù)地區(qū)基本上都有相應(yīng)的設(shè)施條件，即使條件不足，也可以找到相應(yīng)的項目更換，如心肺耐力、城市學生游泳、農(nóng)村兒童可以參加長跑考試。
體育考試最大的特點之一是體育項目是可替代的。不同的項目可以測試學生的相同能力。季瀏說，在規(guī)定行動的基礎(chǔ)上，要充分考慮不同地區(qū)的文化和經(jīng)濟發(fā)展差異，設(shè)置可選行動，一些民族地區(qū)的傳統(tǒng)運動也可以納入高中入學考試。
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