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了解體育左右后轉(zhuǎn)教學(xué)視頻

作者:C4gym時(shí)間:2022-02-26

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  一、學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、初步學(xué)習(xí)向左向右轉(zhuǎn)。在能夠分辨方向的基礎(chǔ)上,80%的學(xué)生能按口令正確做出向左右轉(zhuǎn)的動(dòng)作

  2、發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)配合完成動(dòng)作的能力,服從口令的意識。

  3、培養(yǎng)學(xué)生身體的良好姿態(tài),與同伴一起參加體育活動(dòng)的習(xí)慣

  二、學(xué)習(xí)重點(diǎn):

  轉(zhuǎn)動(dòng)方向正確。

  學(xué)習(xí)難點(diǎn):向左轉(zhuǎn)時(shí),以左腳跟為軸,右腳掌為軸輔助轉(zhuǎn)動(dòng)。

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  1. 教學(xué)過程:

  (1)開始部分

  1、整理隊(duì)伍。要求:集隊(duì)要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動(dòng)作正確、整齊。

  2、報(bào)告人數(shù),師生問好。

  3、宣布課的內(nèi)容和要求。

  (2)準(zhǔn)備部分

  教師帶領(lǐng)小學(xué)生沿操場慢跑1圈,邊走邊做各種走、跑、跳的動(dòng)作。

 ?。?)基本部分

  1、教師邊講解向左轉(zhuǎn)動(dòng)作方法邊示范。

  (1)口令:向左--轉(zhuǎn)。

  (2)要領(lǐng):以左腳跟為軸,左腳跟和右腳掌前部同時(shí)用力,使身體協(xié)調(diào)一致向左轉(zhuǎn)90度,體重落在左腳,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí),兩腿挺直。上體保持立正姿勢。教師邊喊口令邊完整示范向左轉(zhuǎn)動(dòng)作(強(qiáng)調(diào)預(yù)令口令和動(dòng)令口令)。

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  2、分解動(dòng)作展示。

  (1)教師喊口令“向左--轉(zhuǎn)1”后,緊跟動(dòng)作如下:以左腳跟為軸,左腳跟和右腳掌前部同時(shí)用力,使身體協(xié)調(diào)一致向左轉(zhuǎn) 90度,重心落在左腳。注意:轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),兩腿挺直,上體保持立正姿勢。

  (2)教師喊口令“2”,緊跟動(dòng)作如下:右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。注意:靠腳時(shí),兩腿挺直,上體保持立正姿勢。

  1. 教師喊分解口令,學(xué)生做分解動(dòng)作。教師發(fā)現(xiàn)問題隨時(shí)糾正。

  四、立正教學(xué)方法:

  1、教師介紹動(dòng)作要點(diǎn),在進(jìn)行口令指揮學(xué)生練習(xí)。

  2、教師針對發(fā)現(xiàn)問題如:扣肩含胸、身體左右傾斜、提臀等情況進(jìn)行講解示范。

  3、提出要求,分組練習(xí),教師或小組長逐個(gè)糾正,巡回指導(dǎo)。

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  五、向右看齊教學(xué)方法:

  1、按要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭。

  2、教師逐個(gè)糾正,指出問題。教師首先到基準(zhǔn)學(xué)生的正前方,糾正其方向和立正姿勢,然后回到原位下達(dá)口令。

  3、按組分開練習(xí),組長糾正,教師檢查。

  六、報(bào)數(shù)教學(xué)方法:

  1、練習(xí)短促宏亮地報(bào)數(shù)。

  2、反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)。

  3、通過“報(bào)數(shù)游戲”練習(xí),(如“1、2、3”改為“3、2、1報(bào)數(shù):用不相同動(dòng)物名稱報(bào)數(shù);報(bào)數(shù)時(shí)不許報(bào)有5的倍數(shù)數(shù)字等。

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