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體育優(yōu)秀公開課教學(xué)內(nèi)容

作者:C4gym時(shí)間:2022-02-28

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  體育課是我們進(jìn)行體育鍛煉和學(xué)習(xí)體育知識(shí)的主要方式。然而,如果你在體育課上不注意自我保護(hù),忽視安全,就很容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。輕微的擦傷、拉傷、扭傷等,嚴(yán)重會(huì)引起骨折、腦震蕩,甚至導(dǎo)致終身殘疾和死亡。因此,提高自我保護(hù)意識(shí),掌握自我保護(hù)和預(yù)防事故的方法對(duì)我們的健康成長(zhǎng)具有重要意義。

  一、教學(xué)目標(biāo):

  能有意識(shí)、有序、積極地進(jìn)行蹲距跳遠(yuǎn)練習(xí),掌握單起雙落向上跳幾步的動(dòng)作方法。

  二、教學(xué)內(nèi)容:

  蹲式跳遠(yuǎn)單跳雙落動(dòng)作。

  三、教學(xué)過程:

  1.情景導(dǎo)入

  A教師活動(dòng):

 ?。?)常規(guī)隊(duì)列練習(xí),先原地踏步,在此基礎(chǔ)上,鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行起步練習(xí),并給予及。

  時(shí)間的客觀評(píng)價(jià)。

  (2)講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則適當(dāng)引入游戲背景,讓學(xué)生知道魚離不開水,

  魚網(wǎng)密切合作取勝,培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生玩游戲。

  (3)改變規(guī)則后,再次進(jìn)行游戲活動(dòng)。

  B學(xué)生活動(dòng):

 ?。?)認(rèn)真完成隊(duì)列練習(xí),提高自己最基本的隊(duì)列認(rèn)知。

  (2)積極熱情地投入游戲,與同學(xué)完成游戲。

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  2.合作探究掌握技能

  重點(diǎn):了解和掌握單起雙落的動(dòng)作方法,向前跳的要求,練習(xí)時(shí)的意識(shí)和秩序。

  難點(diǎn):動(dòng)作更加連貫正確,跳起來有一個(gè)高度。

  A教師活動(dòng):

 ?。?)老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動(dòng)各大關(guān)節(jié),講解示范動(dòng)作方法,然后組織學(xué)生在場(chǎng)地內(nèi)分散。

  獨(dú)立練習(xí),體驗(yàn)動(dòng)作。

 ?。?)老師講解示范沙坑練習(xí)的方法要求,組織學(xué)生有序積極練習(xí)。

  (3)合理評(píng)價(jià)學(xué)生的實(shí)踐情況,總結(jié)學(xué)生的實(shí)踐情況,找出好學(xué)生進(jìn)行示范,

  再練習(xí)。

 ?。?)跳遠(yuǎn)。

  B學(xué)生活動(dòng):B學(xué)生活動(dòng):

 ?。?)認(rèn)真聽取和觀察老師的講解示范,積極練習(xí)。

 ?。?)能按順序觀察對(duì)方的學(xué)生,積極自主地練習(xí)。

  (3)積極參與實(shí)踐,能幫助學(xué)生糾正和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,敢于表達(dá)自己,爭(zhēng)取比較。

  贏得最好的結(jié)果。

  3.組織:徒手練習(xí)和比賽時(shí)四列橫隊(duì),自由練習(xí)時(shí)無固定隊(duì)型。

  教師活動(dòng):教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,詢問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng),詢問學(xué)生是否有序積極。

  地面練習(xí)的要求。

  學(xué)生活動(dòng):學(xué)生積極回答老師的問題。

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  四、課后總結(jié):

  在學(xué)生紀(jì)律嚴(yán)明的情況下,繼續(xù)提高學(xué)生的實(shí)踐密度和質(zhì)量,不斷提高學(xué)生的實(shí)踐效果。我們學(xué)習(xí)的體育技術(shù)動(dòng)作會(huì)有一定的難度和危險(xiǎn),所以自我保護(hù)非常重要。自我保護(hù)是指練習(xí)者因意外原因或動(dòng)作失敗而獨(dú)立運(yùn)用自我保護(hù)和自我救援行動(dòng)來擺脫危險(xiǎn)。自我保護(hù)通常采用彎曲手臂、團(tuán)體、空翻、蹲下等方法。自我保護(hù)是使用緩沖技術(shù)來避免傷害,是練習(xí)中常用和有效的保護(hù)方法。練習(xí)者應(yīng)該根據(jù)身體錯(cuò)誤時(shí)的狀態(tài)做出果斷的反應(yīng)。

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