大家好今天C4gym繼續(xù)分享有關(guān)小學(xué)體育課無器材游戲的文章，今天帶來“小學(xué)體育課無器材游戲有哪些？”。閱讀下文一起了解一下吧。

　　一、簡(jiǎn)易小高蹺

　　找一些大小形狀相似的鐵質(zhì)易拉罐,在罐子兩側(cè)離上口面2cm處相對(duì)打2個(gè)孔,用1.5m長(zhǎng)的布繩穿過孔打結(jié),就成了一個(gè)簡(jiǎn)易的小高蹺,2個(gè)為1副。在體育課堂教學(xué)中,讓學(xué)生進(jìn)行這種簡(jiǎn)易小高蹺的接力和走、跑練習(xí),不但安全性好,而且趣味性強(qiáng),對(duì)發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性有很好地實(shí)用價(jià)值。

　　二、小型跨欄架

　　劉翔是很多學(xué)生心目中的偶像,他所從事的跨欄運(yùn)動(dòng)學(xué)生也很想嘗試與模仿,而正規(guī)的跨欄架對(duì)于小學(xué)生這樣的初學(xué)者,存在著較大的安全隱患。于是我們用一定數(shù)量的易拉罐,左右各疊兩疊,把1根小竹竿搭在上方,儼然就成了一個(gè)跨欄架。用這種跨欄架進(jìn)行練習(xí),安全隱患就可以完全避免了。另外,把這種跨欄架進(jìn)行固定以后,還可以組織小學(xué)生進(jìn)行足球射門、鉆山洞等游戲活動(dòng),既簡(jiǎn)單又實(shí)用。

三、搖鈴

　　在易拉罐內(nèi)裝入一定量的沙子、豆子或玻璃彈等物,將口封好就成了一個(gè)搖鈴。這在健美操教學(xué)中加以運(yùn)用,效果較佳。讓學(xué)生雙手各持一個(gè)易拉罐搖鈴,踏著優(yōu)美節(jié)奏,進(jìn)行跳操練習(xí),雙手配合做各種動(dòng)作,同時(shí)發(fā)出整齊的“刷刷”聲,對(duì)激發(fā)小學(xué)生地練習(xí)興趣有很好的促進(jìn)作用。

　　四、乒乓球網(wǎng)

　　2個(gè)易拉罐加1根小竹竿,架在乒乓球桌中間就成了一個(gè)乒乓球網(wǎng)。既增強(qiáng)了學(xué)生練習(xí)的積極性,又解決了乒乓球網(wǎng)長(zhǎng)期安裝導(dǎo)致使用壽命短的問題,避免了不必要的浪費(fèi)。

　　多用羽毛球筒

　　五、高抬腿輔助器

　　學(xué)生在做高抬腿跑練習(xí)時(shí),另一學(xué)生雙手各持一個(gè)羽毛球筒,前伸并放置于對(duì)方髓關(guān)節(jié)齊高的水平面上。當(dāng)練習(xí)的學(xué)生高抬腿行進(jìn)時(shí),持羽毛球筒的學(xué)生也緩慢后退,要求練習(xí)的學(xué)生每一次高抬腿時(shí)膝蓋均觸碰到羽毛球筒。另外,持羽毛球筒的學(xué)生還可以通過后退速度的變化來控制高抬腿行進(jìn)的速度,從而達(dá)到更好的練習(xí)效果。

　　六、簡(jiǎn)易負(fù)重棒

　　在羽毛球筒內(nèi)裝入沙子,兩端分別用封蓋堵上,并用膠布固定,組成一定重量的負(fù)重棒。練習(xí)前可以讓學(xué)生單手或雙手持負(fù)重棒,再進(jìn)行蹲跳、跑走等練習(xí)。羽毛球筒裝入沙子制成簡(jiǎn)易負(fù)重棒,重量約為1.5KG,學(xué)生可以根據(jù)自己的能力選擇適合自己的重量進(jìn)行相應(yīng)的負(fù)重練習(xí)。

　　七摸高目標(biāo)物

　　將多個(gè)羽毛筒用繩線固定好球筒尾部,然后選取懸掛位置,一般可以選擇地面平整的樹下或屋檐下。把羽毛球筒按一定的間距、高度懸掛于樹枝上或屋檐邊上,作為縱跳摸高的目標(biāo)物。練習(xí)時(shí),學(xué)生可以選擇自己合適的高度,從而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)積極性,并隨著彈跳能力的不斷增加,可以不斷地挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)物。

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