班級

2

組班形式

自然班

周次

7

課次

2

內(nèi)容

主題

主題：乒乓球左推右攻技術(shù)

重點(diǎn)

推擋和攻球動作的規(guī)范

難點(diǎn)

左推和右攻技術(shù)的銜接

學(xué)習(xí)

目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)左推右攻規(guī)范技術(shù)動作

2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極參與運(yùn)動，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的良好品質(zhì)

課序

時(shí)間

教學(xué)

內(nèi)容

運(yùn)動負(fù)荷

教與學(xué)的活動

組織與隊(duì)形

信息技術(shù)應(yīng)用

次數(shù)

時(shí)間

強(qiáng)度

一

二

三

四

1’

4’

10’

10’

10’

5’

課堂常規(guī)

熱身活動：

搏擊操

推擋的基本動作

攻球的基本動作

左推右攻銜接練習(xí)

放松拉伸

1

5

10

10

1

4’

2’

1’

1’

5’

中

1、  教師組織學(xué)生集合，宣布上課內(nèi)容及學(xué)練要求

2、  學(xué)生積極主動，認(rèn)真聽講

評價(jià)要點(diǎn)：快、靜、齊，精神飽滿

1、模仿教師動作按音樂節(jié)奏做操

2、積極投入，熱身充分

◎多媒體導(dǎo)入，引出推擋技術(shù)動作

◇學(xué)生通過多媒體了解推擋的技術(shù)動作

◎兩人一組，訓(xùn)練過程力度和動作速度由小到大

◇學(xué)生在教師的引導(dǎo)下邊思考邊復(fù)習(xí)，整個(gè)動作過程中的發(fā)力順序

◎教師巡視輔導(dǎo)推擋動作的規(guī)范性

◎教師根據(jù)數(shù)據(jù)簡評學(xué)習(xí)情況

◎多媒體導(dǎo)入，引出攻球技術(shù)動作

◇學(xué)生通過多媒體了解攻球的技術(shù)動作

◎兩人一組，訓(xùn)練過程力度由小到大

◇學(xué)生在教師的引導(dǎo)下邊思考邊復(fù)習(xí)，整個(gè)動作過程中的發(fā)力順序

◎教師巡視輔導(dǎo)攻球動作的規(guī)范性

◎教師根據(jù)數(shù)據(jù)簡評學(xué)習(xí)情況

1、教師示范左推右攻銜接動作示范，重點(diǎn)在步法

2、教師組織學(xué)生參與學(xué)左推右攻銜接動作

3、學(xué)生按照要求合作學(xué)練

4、教師根據(jù)訓(xùn)練數(shù)據(jù)簡評學(xué)習(xí)情況

安全小貼士：安全有序

1、  教師帶領(lǐng)學(xué)生共同放松、收拾器材

2、  學(xué)生積極模仿、身心放松

評價(jià)要點(diǎn)：自然放松、身心愉悅

安全小帖士：互幫互助，放松充分

3、學(xué)生認(rèn)真傾聽，教師總結(jié)，師生告別

散點(diǎn)

散點(diǎn)

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    O

智能乒乓球訓(xùn)練器

智能乒乓球訓(xùn)練器

智能乒乓球訓(xùn)練器

場地器材

室內(nèi)體育館

20*智能乒乓球訓(xùn)練器

40*乒乓球拍

安全保障

1、選擇平整、無雜物的場地，擺放器材

2、引導(dǎo)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)練的安全意識

3、在練習(xí)中量力而行，以免發(fā)生不必要的傷害事故

預(yù)計(jì)

練習(xí)密度

強(qiáng)度

全課

內(nèi)容主題

中

57.1%

48.6%左右

56.7%左右

課后小結(jié)