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課程名稱：光電俯身站姿支撐
動作：離墻面一臂距離，身體前傾并用手支撐在亮燈地板中心區域，燈光變換顏色，然后雙手發力推回直立站姿，雙手在身后擊掌。
注意：離墻面距離不得大于自身一臂長度。
鍛煉部位：胸肌、手臂
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