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課程名稱：光電持球交叉后撤弓步
動作：手持藥球，交叉后撤弓步，復位時推舉藥球觸碰亮燈板塊中心感應區(qū)。
注意：挺直上半身，不要晃動。
鍛煉部位：腿部、身體穩(wěn)定性
光電持球交叉后撤弓步，你學會了嗎，快來跟著視頻練習起來~
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